Flowzimo
Zauważ zmianę w zachowaniu
Warto zatrzymać się, gdy myśli o grze zaczynają wypierać inne obowiązki, pojawia się potrzeba ukrywania wydatków lub ciągłego odrabiania strat. Taki opis nie jest diagnozą. To powód, by przyjrzeć się sytuacji i porozmawiać ze specjalistą.
Porównywanie własnego wyniku z cudzym zrzutem wygranej może zniekształcać obraz ryzyka. Nie pokazuje przegranych, pełnej historii ani sytuacji finansowej drugiej osoby. Materiał informacyjny nie powinien przedstawiać takich obrazów jako typowego efektu gry.
Przerwa to konkretne działanie
Wyłączenie powiadomień, rezygnacja z wiadomości promocyjnych i ograniczenie dostępu do usług mogą ułatwić zachowanie dystansu. Jeśli istnieje aktywne samoograniczenie lub samowykluczenie, nie należy szukać sposobu jego obejścia.
Nie zwiększaj ryzyka tylko dlatego, że poprzednia próba zakończyła się stratą. Niezależność zdarzeń oznacza, że seria niepowodzeń nie tworzy zobowiązania gry do wypłacenia pieniędzy. Tę pułapkę opisujemy w materiale o iluzji kontroli.
Gdzie zacząć szukanie pomocy
Informacje o uzależnieniach behawioralnych i placówkach wsparcia można znaleźć w zasobach Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom oraz w portalu Uzależnienia Behawioralne. Wybieraj oficjalne kanały i aktualne dane placówek.
Ta strona nie oferuje konsultacji ani nie zastępuje pomocy specjalistycznej. Nie zawiera modułów reklamowych i nie kieruje do operatorów gier. Rozmowa z zaufaną osobą może być pierwszym krokiem do opisania tego, co się dzieje.
Źródła i dalsza lektura
Zakres źródła ma znaczenie. Warunki konkretnej usługi sprawdzaj w aktualnej dokumentacji jej dostawcy.
